הכנה מלאה ללידה, כלים מעשיים לצירים, טיפול גופני לאורך ההיריון ונוכחות צמודה בחדר הלידה, כדי שתיכנסי לרגע הזה מוכנה, רגועה ויודעת בדיוק מה קורה.
סתיו מנחם. דולה, מדריכת הכנה ללידה ורפלקסולוגית. אשקלון והסביבה.
רוב הנשים מגיעות ללידה עם המון מידע מהאינטרנט וכמעט בלי כלים מעשיים. זה בדיוק הפער שיוצר את התחושה שהלידה קורה לך, במקום שאת עוברת אותה.
אפשר גם אחרת. הסרטון למטה מסביר בדיוק איך.
אני סתיו. בסרטון הקצר הזה אני מספרת מה קורה בפועל מהרגע שאנחנו סוגרות, ועד הרגע שאת מחזיקה את התינוק שלך.
השאירי שם וטלפון ואפתח איתך שיחה בוואטסאפ, או שלחי לי הודעה ישירות. אני עונה אישית.
זה לא קורס, וזה לא טיפול. זו מעטפת אחת שמתחילה ברגע שאנחנו סוגרות ונגמרת הרבה אחרי שחזרת הביתה.
לפני הכול אנחנו מכירות. אני שומעת מה מפחיד אותך, מה חשוב לך, ואיך את רוצה שהלידה שלך תרגיש.
שלב אחרי שלב, מה קורה בגוף ולמה. כשאת מבינה מה קורה, את מפסיקה לפחד ממנו.
לא תיאוריה. אנחנו מתרגלות יחד עד שהגוף שלך זוכר, כדי שברגע האמת לא תצטרכי לחשוב.
מסמך אחד ברור שמלווה אותך לחדר הלידה, כדי שהרצונות שלך יישמעו גם כשאת באמצע ציר.
שעה שמוקדשת רק לך ולגוף שלך. הקלה על מתח, כאבי גב ונפיחות, לצד רגע של שקט אמיתי.
המלווה שלך יידע בדיוק מה לעשות, איפה לעמוד ואיך לתמוך, במקום להרגיש חסר אונים לצידך.
אני איתך מהצירים הראשונים ועד אחרי הלידה. מזכירה, מרגיעה, מציעה תנוחות ופשוט נמצאת.
אני מסבירה לך בשפה שלך מה מציעים ומה האפשרויות, כדי שכל החלטה תהיה שלך ולא כזו שקרתה לך.
שאלה בשלוש לפנות בוקר היא שאלה לגיטימית. את לא לבד מהרגע שסגרנו.
הימים הראשונים בבית הם לא פחות מטלטלים. אני נשארת איתך גם שם.
בזמן שאת מתמקדת בגוף שלך ובלידה, אני נמצאת לצידך כדי להרגיע, להזכיר את הכלים שתרגלנו, להציע תנוחה שתקל, לתמוך במלווה שלך ולעזור לך להבין את האפשרויות שעומדות בפנייך.
הצוות הרפואי אחראי על הבטיחות שלך ושל התינוק. אני אחראית על זה שתעברי את הרגע הזה מבינה, נשמעת ולא לבד.
לאורך ההיריון, הגוף שלך עובד קשה. טיפולי רפלקסולוגיה ועיסוי היריון בהתאמה אישית מסייעים להקל על מתח, על כאבי גב ועל נפיחות, ומחזירים לך תחושת איזון.
הטיפולים כלולים בחבילת הליווי. אפשר גם להגיע לטיפול נקודתי בלי ליווי מלא.
שיחת היכרות היא בדיוק מה שהיא נשמעת. אנחנו מדברות, את שואלת כל מה שרוצה, ואנחנו מבינות יחד אם זה מתאים. אין מכירה ואין לחץ.
בואי נדבר בוואטסאפ
בלידה הראשונה שלי לא הייתה לי דולה. הגעתי בלי מספיק ידע ובלי כלים, והחוויה הייתה ארוכה וקשה. הרגשתי חוסר אונים, ולא הבנתי מספיק מה קורה סביבי.
דווקא מתוך החוויה הזו החלטתי ללמוד, להתמקצע, ולהעניק לנשים אחרות בדיוק את הידע, התמיכה והליווי שהייתי רוצה לקבל בעצמי.
היום אני מלווה נשים כדי שיגיעו ללידה מוכנות יותר, יבינו את האפשרויות שלהן, וירגישו שיש לצידן מישהי שמכירה אותן ואת הרצונות שלהן.
סתיו מנחם. דולה, מדריכת הכנה ללידה ורפלקסולוגית.
שלחי לי בוואטסאפ את המילים "לידה בראש שקט" יחד עם תאריך הלידה המשוער שלך, ואחזור אלייך לשיחת היכרות.
לשיחת היכרות בוואטסאפהכי טוב בין החודש השישי לשמיני, כדי שיישאר לנו זמן אמיתי להכנה ולתרגול. אבל גם אם את קרובה יותר ללידה, שווה לדבר. נבנה תוכנית מרוכזת שמתאימה לזמן שנשאר.
מעבר על כל שלבי הלידה ומה קורה בגוף בכל אחד מהם, תרגול נשימות, תנוחות ומגע, הכרת האפשרויות שעומדות בפנייך בחדר הלידה, ובניית תוכנית והעדפות אישית. הכול אישי, לא בקבוצה.
במיוחד ללידה ראשונה. זו בדיוק הפעם שבה חוסר הוודאות הכי גדול, ובה ידע וכלים עושים את ההבדל הכי גדול.
בהחלט, ואני ממליצה. הם מקבלים כלים ברורים לתמיכה, כדי שירגישו שותפים ולא חסרי אונים.
הצוות הרפואי אחראי על הבטיחות הרפואית שלך ושל התינוק. אני לא מחליפה אותו ולא מתערבת בהחלטות רפואיות. התפקיד שלי הוא התמיכה הרגשית והפיזית הרציפה, ההסבר בשפה שלך, והוודאות שההעדפות שלך נשמעות.
אצלי בקליניקה באשקלון.
ברזילי, אסותא אשדוד, קפלן, אסף הרופא, תל השומר, איכילוב, וולפסון.
מרגע סגירת הליווי. מאותו יום את יכולה לפנות אליי בשאלות, ולא רק ביום הלידה.
את מעדכנת אותי כשהצירים מתחילים, אנחנו בקשר לאורך כל הדרך, ואני מצטרפת אלייך כשהיא בחדר לידה / במיון כשהיא כאובה.
המחיר ותנאי התשלום נמסרים בשיחת ההיכרות, אחרי שנבין יחד איזה ליווי מתאים לך. אין מכירה ואין לחץ.
כן. אני מלווה מספר מצומצם של נשים בכל חודש, כדי שכל אחת תקבל זמינות אמיתית ולא חלקית.
את לא צריכה להחליט עכשיו. את צריכה רק לשלוח הודעה אחת, ונבדוק יחד אם זה מתאים.
לשיחת היכרות בוואטסאפ